如何增加互信及自信

本人於「香港Yahoo知識+」為此文章作出首次的發表。
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發問者：dreamgirl1479
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007071603826
[交友人際]
信任1問...
我想問點先可以得到別人既信任??
同埋點先可以令到自己相信人地??
我好想相信自己中意既人牙!!
點先可以増強番自己的自信心???


我答道：
講到如何增加彼此的互信，如何增加與愛侶之間的互信，以致增加自己的自信心、自己在愛情路上的自信心，這不是一個三言兩語可以說清楚的事，更沒有任何標準答案呢。每個人都有不同的際遇、有不同的經歷、有不同的背景，所以，每個人都需要不同的答案。

本想看看你在「Yahoo知識＋」的個人資料，了解一下閣下的為人、背景、喜好等資料，但你開了一個新的帳號發問，讓我找不到任何有關你的資料……或許，閣下擔心讓自己的朋友（尤其是愛侶）知道自己有這樣的一個迷惘吧……

子曰：「為仁由己，而由人乎哉？」我們不能制控別人的言行，不能制控別人會否對自己撒謊，更不能制控別人會否百份之一百地信任自己，但是，我們可以令到自己成為一個可信的人。人與人之間的信任，是一件很微妙的事，現實往往就如電影及小說的節情一樣，每一對互相信任的朋友、親人、情侶，都會經歷過或多或少、或長或短的互相猜疑、互不信任的階段。

當「造物弄人」的小說情節真的發生在自己的身上時──身邊的朋友、親人或情侶誤會自己，不信任自己──千萬別心急或氣餒呢。古語云：「路遙知馬力，日久見人心。」別為自己在乎的人，一時因為誤會而出現的短暫猜疑而心灰或泄氣呢。只要你有耐性，心平氣和地向對方解釋，續繼努力做自己應該做的事，堅持做回自己，誤會必定會釋除的呢。

如果你太過心急，甚至因為別人不信任自己而作出一些不理智的行為，如大發雷霆，收埋自己，或終日怨天尤人，甚至作出報復的行為的話，就只會讓誤會加深，讓別人更加不了解自己，讓你在乎的人更加不信任自己呢。當誤會出現的時候，我們就更加需要保持冷靜及克制，需要更多的智慧及技巧了。子曰：「君子病無能焉，不病人之不己知也。」

少年人每多衝動、魯莽、無知、不顧後果，現實中亦有一些年青人，如電影主角一樣，因為家人懷疑自己，因為愛侶懷疑自己，因為一時意氣用事，將別人的懷疑變成真實，結果就是讓自己抱憾終生……這是何其可悲的事呢。希望閣下還未有做出一些令到自己後悔的事呢。

其實，只要自己做人處事之時，每多三思而後行，不做一些讓自己後悔，讓別人擔心的事，做到問心無愧，縱然有誤會出現，甚至有人因為各樣的理由對自己作出惡意的中傷（如情敵的誹謗，或不幸捲入公司的辦公室政治），一切的誤會及猜疑都會很快隨風消逝，消失得無影無蹤的。子曰：「君子不憂不懼。」因為：「內省不疚，夫何憂何懼？」

至於如何相信別人，尤其是如何相信自己的意中人或情侶，重點就在乎「忠於事實」。只有真相才是永恒的，再完美的謊言都會有被揭穿的一日。別因為自己主觀的感覺，去猜疑証據確鑿的真相；別因為自己主觀的感覺，去相信不合邏輯的謊言。如果自己不能確定別人口中的話是真是假的話，你就需要找一些可信、可靠、有智慧而你又信任的人，為你提供意見。如果在聆聽到一個人的意見之後，你還未能釋除自己的疑慮的話，你可能需要其他人的意見了。記著，要忠於事實，信任可信的說話，猜疑不可信的說話，別盲目信任，更別胡亂猜疑呢。

自信心，是要經過自己的智慧、人生經驗，日積月累而成的。沒有智慧作為支持的自信，那是「有勇無謀」。沒有經驗作為後盾的自信，那叫做「自大」、「紙上談兵」。如何增加自己的自信呢？讀多點有智慧的書，吸收多點前人的經驗，聽取多點別人的意見，參與多點有意義的活動，從事多點有建設性的工作，多點幫助有需要的人解決問題。當你的人生經歷在有意義的情況下增長時，你的自信心便會隨之而增長。就算你每每遇到失敗及挫折，只要你有自省的能力，你亦可以從失敗及挫折中吸取經驗及教訓，你的智慧亦有隨之而一點一滴地累積起來，你的自信亦會因而增加了。

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子曰：「惟仁者，能好人，能惡人。」如果你是一個不可信的人，請別埋怨別人不信任你了。

子曰：「君子恥其言而過其行。」、「先行其言，而後從之。」如果你是一個不可信的人，別埋怨別人不可信了。

子曰：「君子義以為質，禮以行之，孫以出之，信以成之。君子哉！」、「君子坦蕩蕩，小人長戚戚。」、「知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。」只要你能做到問心無愧，難道你還會沒有自信嗎？

如果你覺得我以上一概而論的說話，未能針對到你的問題所在，希望你能清楚一點、詳細一點，說明一下你所遇到的問題，講多一點你的情況給我知道，交代一下為什麼你會失卻別人對你的信任，解釋一下為什麼你會失掉對別人及意中人的信任，描述一下為什麼你想增加自己的自信心。否則，恕在下只能言盡於止。